Fundamentos de energia eólica Nós temos aproveitado a energia do vento por centenas de anos. Da antiga Holanda às fazendas nos Estados Unidos, os moinhos de vento foram usados para bombear água ou moer grãos. Hoje, os moinhos de vento modernos e equivalentes da turbina de vento da mdasha podem usar a energia dos ventos para gerar eletricidade. As turbinas eólicas, como os moinhos de vento, estão montadas em uma torre para capturar mais energia. A 100 pés (30 metros) ou mais acima do solo, eles podem aproveitar o vento mais rápido e menos turbulento. As turbinas captam a energia do vento com suas lâminas semelhantes a hélices. Normalmente, duas ou três lâminas são montadas em um eixo para formar um rotor. Uma lâmina age como uma asa de avião. Quando o vento sopra, um bolso de ar de baixa pressão se forma no lado do lado esquerdo da lâmina. A bolsa de ar de baixa pressão, em seguida, puxa a lâmina para ela, fazendo com que o rotor gire. Isso é chamado de elevador. A força do elevador é realmente muito mais forte do que os ventos forçarem contra o lado frontal da lâmina, que é chamado de arrasto. A combinação de elevação e arrastar faz girar o rotor como uma hélice e o eixo giratório gira um gerador para produzir eletricidade. A pesquisa de energia eólica da NREL é realizada principalmente em um site separado perto de Boulder, Colorado, designado como Centro Nacional de Tecnologia de Vento. Saiba mais sobre o National Wind Technology Center e sua pesquisa, observando o seguinte vídeo. Aplicações de Turbinas de Vento Estas turbinas de vento perto de Lamar, Colorado, fazem parte do Parque Eólico Verde Colorado de 162 MW. Cada turbina produz 1,5 megawatts de eletricidade. As turbinas eólicas podem ser usadas como aplicações autônomas, ou podem ser conectadas a uma rede elétrica ou mesmo combinadas com um sistema fotovoltaico (células solares). Para fontes de energia eólica de escala de utilidade (megawatt), um grande número de turbinas eólicas geralmente são construídas juntas para formar uma planta eólica. Também referido como um parque eólico. Atualmente, vários provedores de eletricidade usam usinas eólicas para fornecer energia aos seus clientes. As turbinas eólicas autônomas são tipicamente usadas para o bombeamento de água ou as comunicações. No entanto, os proprietários, fazendeiros e fazendeiros em áreas ventosas também podem usar turbinas eólicas como forma de cortar suas contas elétricas. Pequenos sistemas de vento também têm potencial como recursos energéticos distribuídos. Os recursos energéticos distribuídos referem-se a uma variedade de pequenas e modulares tecnologias geradoras de energia que podem ser combinadas para melhorar o funcionamento do sistema de fornecimento de eletricidade. Para obter mais informações sobre energia distribuída, visite o Escritório de Entrega de Eletricidade e Confiabilidade Energética do Departamento de Energia dos Estados Unidos. Recursos adicionais Para obter mais informações sobre energia eólica, visite os seguintes recursos: Fundamentos da energia eólica Departamento de Energia dos EUA Escritório de Eficiência Energética e Energia Renovável Explorando Formas de Uso de Energia Eólica Departamento de Energia dos EUA Escritório de Eficiência Energética e Energia Renovável Como funcionam as turbinas eólicas EUA Departamento de Energia da Eficiência Energética e Energia Renovável. Os alunos podem aprender sobre energia eólica visitando um parque eólico. Pequenos Sistemas Elétricos de Vento US Department of Energys Programa de Poupadores de Energia Energia Kids Conceitos de Vento Administração de Informações de Energia dos EUA Energia Crianças Energia Limpa Educação e Desenvolvimento Profissional Escritório de Eficiência Energética e Energia Renovável do Departamento de Energia dos EUA. Água e sua dieta: ficar magro e regular com H2O Descubra se você está obtendo água suficiente para manter o seu metabolismo em cronometragem no máximo de eficiência e seu sistema digestivo funcionando bem. Dos arquivos da WebMD Se você já tentou perder peso. Você já ouviu falar muito sobre água e perda de peso. Pode beber mais água realmente ajudar você a perder peso. A resposta curta é sim - e não. Se você já está bem hidratado e obtendo muita água, obter mais água na sua dieta provavelmente não fará muita diferença. Mas se você estiver passando por seus dias um pouco - ou muito - desidratado, tantas pessoas, obter água suficiente pode ajudar. Na minha experiência, a maioria das pessoas não está ciente de quanto eles estão bebendo e não estão bebendo o suficiente - muitos, tão pouco quanto metade do que eles precisam, diz Amanda Carlson, RD, diretora de Nutrição de Desempenho no Athletes Performance, que treina muitos mundos Atletas de classe. Como a água impulsiona as águas do metabolismo envolvidas em todo tipo de processo celular em seu corpo, e quando você está desidratado, todos correm menos eficientemente - e isso inclui seu metabolismo. Pense nisso como seu carro: se você tiver petróleo e gás suficientes, ele funcionará de forma mais eficiente. É o mesmo com o seu corpo. Seu metabolismo é basicamente uma série de reações químicas que ocorrem em seu corpo, diz Trent Nessler, PT, DPT, MPT, diretor-gerente da Baptist Sports Medicine em Nashville. Permanecer hidratado mantém essas reações químicas em movimento suavemente. Ser até 1 desidratado pode causar uma queda significativa no metabolismo. Com fome ou sedento Como a água ajuda a uma dieta É também muito difícil para o corpo dizer a diferença entre fome e sede. Então, se você está caminhando sentindo uma sensação de fome. Você pode simplesmente estar desidratado. Tente beber um copo de água em vez de pegar um lanche. A pesquisa também mostrou que beber um copo de água antes de uma refeição ajuda você a se sentir mais cheio e a comer menos. Muitas pessoas acham que se eles tiverem água antes de uma refeição, é mais fácil de comer com mais cuidado, diz Renee Melton, MS, RD, LD, diretora de nutrição do Sensei, desenvolvedora de programas de perda de peso e nutrição em linha e móvel. Um estudo, por exemplo, descobriu que as pessoas que bebiam água antes das refeições comiam uma média de 75 calorias menores em cada refeição. Isso não parece muito - mas multiplique 75 calorias por 365 dias por ano. Mesmo que você só beba água antes do jantar todos os dias, você consumirá 27 mil calorias menos ao longo do ano. Isso é quase uma perda de peso de oito libras. Os benefícios da saúde digestiva da água, mas a obtenção de água suficiente apenas ajuda você a regular o quanto você come - isso também ajuda a digerir adequadamente. A água permite que seus rins funcionem corretamente e filtrar tudo o que eles precisam, e nos permite eliminar eficazmente e não constipado, diz Melton. As pessoas que não recebem fluidos suficientes em sua dieta tendem a ser constipadas. E isso não é tudo. A maior causa de cálculos renais dolorosos é a desidratação crônica. Quando você não recebe água suficiente, cálcio e outros minerais acumulam-se na sua urina e são mais difíceis de o seu corpo filtrar. Eles podem formar os cristais que compõem cálculos renais e urinários. Os médicos que se especializam em problemas renais pediátricos relatam ver mais cálculos renais em crianças nos últimos anos, e eles acreditam que é devido a uma combinação de fatores. Muitas crianças não bebem bastante água. Além disso, muitas crianças têm excesso de peso e comem uma dieta pobre. Estive neste campo por mais de 30 anos, e digo que até os últimos 10 a 15 anos, você quase nunca viu pedras em crianças, diz Robert Weiss, MD, chefe de nefrologia pediátrica do Hospital de Maria Fareri Childrens do Westchester Medical Centro em Nova York. Ultimamente, a freqüência está aumentando dramaticamente. Quanta água você precisa Como você pode saber se está recebendo água suficiente para manter o seu metabolismo em cronometragem no pico de eficiência e seu funcionamento do sistema digestivo A fórmula costumava ser um tamanho único - oito copos de 8 onças de água por dia. Mas isso é alterado, dizem os especialistas. Depende do seu tamanho e peso, e também no seu nível de atividade e onde você mora, diz Nessler. Em geral, você deve tentar beber entre uma meia onça e uma onça de água por cada libra que você pesa, todos os dias. Por exemplo, se você pesa 150 libras, isso seria de 75 a 150 onças de água por dia. Se você estiver vivendo em um clima quente e exercitando muito, você estará no extremo mais alto desse intervalo, se você estiver em um clima mais frio e principalmente sedentário, você precisará de menos. Outra maneira rápida de verificar: olhe na tigela depois de ir ao banheiro. Se sua urina é clara ou muito clara e tem pouco odor, você está bem hidratado. Quanto mais escuro e mais aromático for sua urina, mais desidratado você é. Como você pode construir mais consumo de água no seu dia. Tente estas dicas: Leve uma garrafa de esportes isolada com você e preencha-a periodicamente. Mantenha um copo de água na sua mesa no trabalho. Mantenha outro copo ao lado da sua cama. Muitos de nós acordam a primeira coisa desidratada pela manhã. Mude um copo de refrigerante ou uma xícara de café para um copo de água. Beba pequenas quantidades de água ao longo do dia. Seis óculos de uma só vez não são bons para você WebMD Feature Avaliado por Brunilda Nazario, MD em 07 de julho de 2009 Amanda Carlson, RD, diretora de desempenho nutricional, Athletes Performance, Phoenix. Trent Nessler, PT, DPT, MPT, diretor-gerente, Baptist Sports Medicine, Nashville. Renee Melton, MS, RD, LD, diretora de nutrição, Sensei Inc. Boca Raton, Flórida. Reunião Anual da Sociedade de Medicina Comportamental, San Diego. Reunião científica anual da Sociedade da Obesidade, Phoenix. Reunião Anual da American Dietetic Association, Chicago. Robert Weiss, MD, chefe da neurologia pediátrica, Maria Fareri Childrens Hospital, Valhalla, N. Y. 2009 WebMD, LLC. Todos os direitos reservados.
No comments:
Post a Comment